美國賓夕法尼亞州立大學最新發表於《自然·神經科學》的一項研究顯示，大腦與身體之間的物理聯系比此前認為的更為緊密，運動會觸發大腦中隱藏的“清潔”機制，這為解釋“運動為何有益大腦健康”提供了新的生理學依據。

為驗証這一過程，研究人員利用雙光子顯微鏡與微型計算機斷層掃描技術，對在運動狀態下的小鼠大腦進行成像觀察。結果顯示，大腦的微小位移發生在動物啟動運動之前，並緊隨腹部肌肉收縮之后出現。

在進一步實驗中，研究人員對輕度麻醉小鼠腹部施加低強度壓力（低於常規血壓測量水平），在無任何其他運動的情況下，同樣觀察到大腦發生位移，且在壓力解除后迅速恢復原位，表明腹部壓力可即時影響顱內結構狀態。

在此基礎上，研究人員通過計算機模擬分析腦脊液流動機制。由於腦內液體動力學過程復雜且難以直接觀測，研究人員將大腦簡化為類似“多孔海綿”的結構模型，用以模擬液體在不同空間尺度中的流動。

模擬結果顯示，大腦的微小機械運動可促進腦脊液在組織間隙中的循環流動，從而產生類似“沖洗海綿”的效果，有助於清除代謝廢物。

研究人員表示，這一發現提示，即使是日常生活中的輕度身體活動，也可能通過機械方式影響腦內液體循環，對維持大腦健康發揮作用。（記者張佳欣）