浙江省金華市金東區實驗小學的學生正在利用人工智能機器人進行植物採集、識別和分析。 　　陳煉鋼攝（人民視覺）

圖片由AI生成

　　從寫作業、查資料，到日常互動，對許多孩子來說，AI已成為隨手可用的學習工具、答疑幫手。便利隨之而來，擔憂也同步升溫。

　　面對席卷而來的技術浪潮，青少年究竟應在多大程度上使用AI、又該如何在使用中守住成長的邊界，正成為一道不容回避的現實考題。

　　AI進入的不只是青少年的學習流程，還是他們的成長過程

　　輸入作業要求，生成現成答案。過去可能要想上大半天，甚至琢磨一晚上的內容，如今借助AI，往往幾秒鐘就能呈現在眼前。這樣的場景，在青少年間已經屢見不鮮。中國青少年研究中心調查顯示，目前有超過六成的青少年使用過AI，其中最主要的用途就是輔助完成作業。

　　艾同學是北京的一名高二學生，在她眼中，AI就像是一個隨時隨地待命的助教。

　　“有時候晚上題目不會做，也不方便去問老師同學，AI幾秒鐘就能給出講解，而且還能換一種方式再講一遍。”對不少青少年來說，AI的便利恰恰在於無需等待、無需顧慮，幾乎可以做到隨問隨答。它不僅節省時間，也在一定程度上降低了獲取幫助的門檻。

　　但正因如此，一些家長開始對此保持警惕。林女士的孩子正在上初中。她告訴筆者，自己並不反對孩子接觸AI，但會有意識地控制使用范圍。

　　在林女士看來，查資料、記錯題、練習英語表達，都可以把AI當作輔助工具。可一旦讓AI直接代寫作文、代答題目，問題就來了。“現在AI給答案太快，孩子還沒來得及思考，結果就已經擺在眼前。時間久了，孩子可能會越來越依賴這種即時反饋，越來越不願意自己動腦。”林女士表示。比起作業完成得快不快，她更在意的是，孩子有沒有真正參與思考，能不能在完成任務的過程中形成自己的理解。

　　學生覺得方便，家長感到擔憂，兩種聲音放在一起，恰恰折射出這一話題的復雜性。

　　“AI對青少年的影響並不是局部的，而是一種整體性滲透。”北京大學新聞與傳播學院黨委書記、副教授田麗指出，隨著人工智能快速發展，青少年正成為與AI相伴成長的一代。AI已不再只是一個單純的工具，而是越來越深地進入他們的學習、社交、娛樂和內容獲取等日常場景。對今天的青少年來說，問題早已不只是要不要接觸AI，而是如何在AI廣泛融入生活的環境中成長。

　　當越來越多原本需要自己琢磨、反復推敲的內容，都可以借助技術迅速完成，外界對青少年思維方式和判斷能力的擔憂也就隨之而來。因此，青少年使用AI所引發的討論，早已不只是一個單純的技術使用問題，而是一個關乎成長方式和教育邊界的現實問題。

　　既不能把AI當成洪水猛獸，也不能徹底放手

　　面對青少年與AI的關系，一般有兩種想法：一種認為，AI帶來的風險太多，青少年最好少碰甚至不碰﹔另一種則認為，AI已是未來趨勢，青少年越早接觸越好，不必過度緊張。

　　分析青少年與AI的關系，首先要避免一種非黑即白的判斷，既不能因為擔心風險就把它視作洪水猛獸，也不能因為看到其便利性就徹底放手，而應放在青少年成長的具體語境中來看。

　　一方面，從現實來看，AI正在越來越深地進入未來社會的能力結構之中。無論是學習、工作還是日常生活，與智能工具協同、與算法共處，都變得越來越普遍。對青少年來說，適度接觸AI、理解AI、學會與AI相處，並不是一件可有可無的事，而是數字時代適應技術變化、提升數字素養的重要能力。

　　田麗認為，未來真正重要的，並不是單純學會使用某個AI工具，而是建立起一套更完整的能力體系。既要知道人工智能能做什麼、不能做什麼，也要學會分辨信息真偽、識別潛在風險﹔既要會借助AI提高效率，也要有分析問題和獨立判斷的能力。同時，還應清楚了解人和AI相處的邊界，理解數據安全、隱私保護和社會責任等問題。

　　也就是說，對青少年來說，關鍵在於有沒有在使用AI中形成正確的認識和基本的素養。

　　另一方面，也不能徹底放手。社會對青少年使用AI的擔憂，關鍵不在“接觸AI”本身，而在於他們的分辨能力和自控能力尚未完全成熟，更容易在技術便利面前失去必要的警覺和判斷。若缺乏邊界和引導，AI就可能從輔助工具滑向替代工具，使本該由青少年自己完成的思考、分析和判斷過程，被技術悄然取代。

　　“青少年使用AI最重要的一條邊界，就是始終堅持人的主觀能動性和主導地位。”田麗指出，AI可以協助學習、提高效率，但不能替代人的思考、判斷和創造。真正需要警惕的，是青少年在使用AI的過程中，逐漸喪失思維的主動性和創造性。

　　說到底，青少年與AI之間，不應是簡單隔絕，也不能是無邊界擁抱。更可取的路徑是在接觸中引導，在使用中立規，讓AI成為支持成長的工具，而不是替代成長的捷徑。所以真正重要的問題是如何劃定邊界、形成規范，讓他們學會與AI相處，而不是被AI牽著走。

　　在規范中接觸，在引導中成長

　　目前，社會各界都已經關注到青少年使用AI的潛在風險，並正在探索一條更有邊界、更有引導性、也更具操作性的使用路徑。與此同時，國家層面也已開始對這一問題作出更具實質性的回應。

　　2025年4月，教育部等九部門印發《關於加快推進教育數字化的意見》，明確提出要將人工智能技術融入教育教學全要素全過程，推動科技教育和人文教育融合。同年5月，教育部基礎教育教學指導委員會發布《中小學人工智能通識教育指南（2025年版）》《中小學生成式人工智能使用指南（2025年版）》，進一步明確了提升中小學生人工智能素養、規范推進人工智能教育的方向。

　　但政策性回應只是第一步。真正決定青少年能否把AI用好，還在於有沒有人教會他們該怎麼用、用到什麼程度。這就要求家庭和學校把引導真正落到日常生活和教育實踐中。

　　首先，家庭要守好第一道關口。然而目前，不少家長對孩子使用AI仍缺乏清晰的認識。中國青少年研究中心的調查結果顯示，僅32.1%的家庭給孩子制定了使用AI的規則。不同年齡的孩子，接觸AI的方式、時間和場景都不一樣，家庭需要把這些邊界厘清楚、定下來。

　　學校也應承擔起更積極的引導責任。對AI的教育，不能隻停留在教會學生如何操作工具，更要幫助他們形成判斷與辨別能力。一方面，要把人工智能知識有序納入信息技術等課程，並結合具體學科的教學，讓學生在真實課堂情境中理解AI、認識AI、學會使用AI﹔另一方面，更要引導學生把AI當作輔助思考的工具，而不是替代思考的捷徑。

　　與此同時，平台也應切實履行作為技術入口的責任。青少年接觸AI，很多時候並不是通過一種單獨的AI產品完成的，而是通過搜索、社交、短視頻、學習應用等多種入口滲透進來的。如果平台隻強調技術創新和使用便利，卻不把適齡保護、內容過濾、使用提醒等保護機制納入進去，那麼前面的制度設計和教育引導，效果都可能被削弱。

　　歸根結底，關於青少年如何與AI共處，沒有一個現成的答案。田麗表示：“它需要制度劃定邊界，需要學校和家庭培養能力，需要平台承擔責任，也需要青少年在實踐中形成自己的體會與思考”。