“走呀，咱們一起去‘健心’！”近日，大連理工大學厚德書院學生吳皖楚和同寢室的小伙伴們迷上了一處“打卡地”——學校“AI心育”自助心理訓練中心（以下簡稱“心育中心”）的仿真運動健心室。預約成功后，他們便能在健心室裡的動感單車上進行訓練、比賽，通過完成屏幕上智能調節和設定的心理訓練目標，感受運動帶來的愉悅。

“以前總有學生認為‘心理有問題才需要去心理中心’，這種刻板印象，讓很多學生對心理服務的真正價值產生誤解。”大連理工大學心理健康教育與咨詢中心主任鮑英善坦言，為打破這一偏見、引導學生積極認識心理健康，學校建立心育中心，立足積極心理學理念，科學運用AI、虛擬現實、生物反饋等前沿技術，通過配置情緒舒緩、心理評估、運動宣泄等5大類、12種、42台專業心理智能設備，為學生打造智能感知、情境互動、自主探究、個性適配的沉浸式心理素質訓練場域。

“健心”是為了追求更好的心態，就像去健身房鍛煉身體一樣自然。數據顯示，心育中心運行一年來，已經累計服務師生超萬人次，“健心”這一創新理念逐漸在校園裡深入人心。

當代青年學生對科技有著天然的親近感，為此，心育中心引入了AI情緒識別、腦機接口、VR心理訓練等一系列數智設備，讓心理訓練兼具科學性和趣味性。

在心育中心，還有一面看似簡單的“糖果牆”，這是吸引學生走進來的“秘密武器”。控制科學與工程學院研究生謝宏宇告訴記者，他的室友就是懷著對“糖果牆”的好奇前來，在品嘗糖果的過程中，被旁邊的訓練設備和咨詢服務介紹吸引，主動預約了心理咨詢。

“糖果牆”的設立，是心育中心“引流”的小妙招。通過激發興趣、降低門檻，心育中心成功將“被動等待”轉變為“主動吸引”，心理咨詢主動求助量得到顯著提升。

如今，大連理工大學已初步形成了“健康咨詢+自助訓練”雙中心驅動的心理健康教育模式，系統破解了高校學生心理健康病恥感強、載體傳統、實效滯后等關鍵現實難題。心育中心以其科技感、趣味性和普適性，成為學生提升心理素質、放鬆身心的“心”場域，傳統的心理咨詢則為有需要的同學提供深度支持，兩者相輔相成，共同織就了一張有溫度、有效度的心理健康守護網。

（記者 吳琳 劉勇 通訊員 陳家晶）