大學生活被學習和學生工作擠得滿滿當當，常常讓廣播電視學專業的王軍利覺得自己是在“與時間賽跑”。

“每天叫醒我的不是鬧鐘，而是數不清的會話消息。”攝像機固定機位拍視頻時，不忘打開電腦改稿子﹔吃午飯時，順便打開視頻App看綜藝﹔洗澡時，聽聽相聲……王軍利一直在努力實現生活效率最大化。

近日，高校傳媒聯盟向全國1021名大學生發起問卷調查，80.8%的受訪者表示“有過事情被安排得滿滿當當、恨不得一天當作兩天用”的經歷。

為不誤多件事選擇“倍速生活”

早在大二開學時，王軍利就已經過上了“倍速生活”。作為班級團支書的他，同時還要參與學校青通社選題策劃。因為學生工作太忙，王軍利身邊時刻帶著一本1.5厘米厚的本子，有什麼事和處理問題的靈感就馬上記下來，偶爾想到一些新穎的工作內容和形式，就先在本子上打草稿，再找空閑時間具體立項策劃。

壓縮睡眠時間是王軍利實現“倍速生活”的常用方式，床邊的小台燈和電腦，和他一起在深夜裡見証了優質視頻的誕生。學校110周年校慶期間，他曾一度忙到凌晨3點。

“每個人都會選擇一條成長的路，自己走好自己的路就好。”選擇快節奏的生活其實是王軍利的本意，他不願在慢節奏中消磨意志。

高校傳媒聯盟調查發現，49.36%的調查對象看電視劇等視頻會倍速播放，81.39%則會邊吃飯邊做別的事，34.97%有過邊洗澡邊玩手機的經歷。但“倍速生活”在人們身上的表現，遠遠不止這些。

早早就把南京農業大學作為考研目標的江西女孩王詩涵，也在今年的6月深切地體會到了“倍速生活”的狀態。根據她的描述，在與時間爭分奪秒的過程中，不僅刷牙的時候要聽晨讀英語，就連上廁所，也要拿著《戀戀有詞》的精縮版小本背幾個單詞。

一邊是清晰的、必須嚴格執行的考研規劃，一邊是急需交接的學生工作，王詩涵常常“恨不得把一天的時間掰成兩半用”。

“其實考研初期的安排不算緊張，但6月是學生組織換屆季，一些部門工作和學習時間沖突，我就隻能在每天碎片化的時間裡完成當日的學習任務，或是在深夜‘加班’。”

與此同時，擅長芭蕾的王詩涵還被老師邀請參加學校“招生視頻”拍攝工作，負責一段3到5秒的鏡頭。盡管時間很短，但從服裝准備、動作設計，到一次又一次排練，王詩涵花費了近一個禮拜的時間。因此，上午和晚上“駐扎”考研教室，下午就在辦公室和舞房來回奔波，成了她6月的常態。

不只是她自己，在王詩涵眼裡，身邊的大多數同學都在“倍速生活”。做好未來生活節奏會更快的准備的她表示，很羨慕電視劇裡那種效率很高、看起來很酷的職場生活。

王詩涵口中“高效的職場生活”，正是王鑫當下的工作狀態。

“別提了，最忙的時候，我兩天跑了五場發布會，你知道五場發布會是什麼概念嗎？”每每提到“時間不夠”“工作忙”的字眼，選擇了北漂生活的王鑫就有一堆“苦水”要倒。

王鑫在大學裡擔任社團負責人，平日裡要參與各種校園活動，原以為自己可以和“北漂節奏”無縫銜接，但接踵而來的工作安排還是讓他有些發愁。

“平時工作在寫稿，坐地鐵要寫稿，就連上廁所也要拿手機刷刷熱搜，看看行業內的最新動態。追熱點就是在和時間賽跑，你稍微晚一點，讀者就會選擇比你更高效的文章去閱讀。”早已學會了在生活各處尋找選題的王鑫，已經在常用的編輯器裡做好了幾套模版，以備不時之需﹔而為了在發布會后搶首發，他也慢慢養成了提前做好功課的習慣，避免了在撰稿時再手忙腳亂找資料的情況。

“一倍速”承載不了更豐富的生活

徐永亮在“倍速生活”中尋找到了屬於自己的適應方式。初入職場時，多方面的約束和領導下達的各種截止日期的要求，讓他感覺職場的忙碌和校園的緊張有著很大的不同。

“比如說一些項目合作和工作對接，都是接踵而至的，又很復雜。”這讓他不得不付出更多的時間和精力去應對。對此，剛踏入職場的徐亮笑稱，自己目前的狀態大概是“劍尚未配好，出門已是江湖”。

為了充分利用時間，徐永亮有著自己獨特的一套生活方式。走路時，他會打開專門下載的聽書App，用聽的方式了解時事新聞，以及學習有關自己研究的領域的知識和行業動態﹔吃飯時，他會梳理一些事項的推進方法、提醒自己相關的注意點﹔晚上洗澡時，他會像“電影回放”那樣，復盤一整天的學習和工作， 反思做得不好的地方。

福建一所高校的大三學生高永芳，是一個“多重身份”的大忙人，過著名副其實的“倍速生活”。

她讀大二時，作為班裡的團支書，需要完成上萬字的一份立項總結報告。這份報告不僅對文字質量有要求，封面設計、排版風格也需要仔細考慮。除此之外，她還要和班長一起處理班級裡零散瑣碎的工作。每天踩著門禁時間回宿舍的她，在室友都已響起平穩的鼾聲時，還要在幽微的台燈光下處理工作。

“連續忙一兩個星期后，我就會給自己留出一個晚上的時間放鬆，去做自己喜歡的事情。”不過，高永芳似乎沒有讀一本厚書的完整時間，她評價自己“越來越浮躁了”。但是提及“倍速生活”，高永芳很有成就感。“快節奏生活很好，但必須是在我的掌控范圍內，我不喜歡被外力強制改變的忙亂。”

對河北一所高校的准醫學研究生李躍來說，自從大三到醫院實習開始，生活的速度比以前更快了一些。在醫院裡，邊接護士台的電話邊打印報告、邊吃飯邊看病歷成了常態。除了查房、上手術等等必須專注的工作，同時讓手頭的兩三件不用動太多腦子的事同時進行，有助於幫他盡快完成一天的工作。

盡管李躍沒有刻意地讓生活變得充實，但生活已經“安排得明明白白”。每天早上7點到科室，看病歷、化驗、看醫囑、等上級大夫查房、處理病人的情況，如果當天沒有手術，晚上6點可以下班回學校。但很多時候，他要配合醫生手術，結束時間和預期中的晚飯都要往后不定期推延。

正是因為屬於個人的時間變得拮據，李躍更希望能好好利用下班后的時間。最近他正在學日語，回到學校一邊吃晚飯，一邊還能背上幾個單詞。他還會一邊洗澡一邊聽歌，等車、甚至等電梯的時候，都要掏出手機看看。現在的他總是體會到小時候不能理解的時間的可貴，碎片化的時間一丁點兒都舍不得浪費。

在王鑫眼裡，“倍速生活”的另一個重要原因，是覺得接受的信息量還遠遠不夠。倍速看劇、一心多用是一件很正常的事情，他表示，現在的很多年輕人都希望可以在短時間內得到更多信息，比如說喜歡發語音卻不喜歡聽語音，因為語音不能快進﹔喜歡刷短視頻或者快進看劇，因為希望更快地知道結果。

找到與“倍速生活”的最佳相處方式

其實，徐永亮在本科時就曾過著“倍速生活”。大二時，電子信息專業的他大膽嘗試，在學校的支持下，研究起有關腫瘤細胞篩查的課題。他還召集學校其他學院不同專業的同學和他一起，成立了創業團隊，幾年來過關斬將，參加大大小小的創業比賽，獲得了很不錯的成績。

本科期間，學業、創業、比賽等各種各樣的事情讓徐永亮過得充實忙碌的同時，也讓他付出了一些代價。有一次，甲方要求徐永亮的團隊在一個星期之內給出解決方案，而恰巧這個項目比較困難。徐永亮帶著團隊用7天的時間收集材料、集體調研，絞盡腦汁地設計“最完美合適”的方案，但最后卻沒有得到對方的認可。當時的他還被朋友評價“特別沒有形象”，因為每天白天在外奔波、風吹日晒，晚上還要加班熬夜，狀態很差，“倍速生活”一度讓他崩潰。

“人不可能一直處於斗志昂揚的狀態。”后來，徐永亮再遇到壓力大的時候，就會到操場去跑圈，或者直接環校跑，“大汗淋漓的時候整個人被放空了，然后腦回路就會重新變得清晰起來”。他因此喜歡上了長跑，還去跑了全程馬拉鬆。

相比於有些人在事項冗雜時會有選擇地放棄，徐永亮有著自己的堅持。“我需要給自己留足時間跟自己對話，調整完之后才能更好地上路。”

徐永亮不反對也不提倡“倍速生活”。在他的理想狀態下，工作是必須的，但不能佔據生活的大部分時間。他希望能把更多的時間留給家人，同時還能有精力兼顧自己的興趣愛好。

王鑫不再覺得難以適應從學生到職場人的身份轉變。“人都是被逼出來的，最夸張的時候還是5月底的那個周末，臨時飛去上海，在不同的地方參加了5場發布會，我寫了一個通宵的新聞稿，第一次體會到了什麼叫倒頭就睡。”工作了近半年的他已經慢慢適應了“北漂節奏”。

“高效率地完成一項任務”其實是一件很有快感的事情。“當別人都在加速時，你卻保持原速，這也是一種落后不是嗎？”王鑫認為，其實更多時候，不是我們選擇了“倍速生活”，而是這樣的生活選擇了我們。

王詩涵笑稱自己是“猴急”一代，同一時間做兩件或多件事是一種很正常的生活狀態。“現在的日子過得快，快遞、外賣都快，但我們還是覺得慢。快或慢其實是一種選擇，有的人選擇一生做好一件事，而我選擇嘗試更多種可能。”

（文中王詩涵、王鑫、李躍為化名 實習生 羅希 見習記者 畢若旭 福建師范大學 黃董卿） 

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