耐挫力是一個人走向成功的必備品質。生活中並不存在萬事如意，人總會遇到這樣那樣的困難與挫折，有的人在挫折面前倒下來，有的人在挫折面前變得強大。

土耳其有個“胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆”的故事，說的是一個當廚師的父親為激勵失戀的女兒，分別將胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆放入三個鍋中煮20分鐘，隻見本來強壯的胡蘿卜變軟了、本來易碎的雞蛋變硬了，而咖啡豆把滾燙的水變成了香濃的咖啡。

面對生活的煎熬與挫折，怎麼教孩子不做胡蘿卜、雞蛋，做咖啡豆呢？

一些父母看孩子遇到挫折，首先想到的是盡己所能去幫忙，替孩子化解困難。這種做法看上去是愛孩子，實質是剝奪了孩子磨煉的機會，消弭了孩子應對挑戰的勇氣。久而久之，孩子一遇到挫折，第一反應不是依靠自身力量而是尋求外援。外援一旦消失，胡蘿卜就“軟”下來了。

靠自己而不借助外力生長出來的生命，才有韌性、有力度，才會處亂不驚。磨意味著疼痛，好事總是多磨。任何挫折都是人生的歷練，如果說孩子是一把有待打磨的劍，挫折好比磨刀石，父母總想替孩子收掉磨刀石，孩子如何在打磨中變得鋒利？

當孩子有了挫折感，父母應該給予理解而不是責備。“這麼不爭氣，你太令我失望了！”這是否定孩子的感受，否定孩子沮喪的心情，讓孩子覺得挫折感是個壞東西，加重了孩子的無助感。這時父母應該充分肯定孩子的感覺，讓孩子明白失敗其實是難免的，每個人都會遇到挫折，產生沮喪情緒是正常的。

當孩子有了挫折感，父母應該給予幫助而不是漠視。被挫折感過度浸泡，孩子會產生自卑的消極情緒體驗。所以父母不能對孩子的挫折感視而不見，避免孩子過度自責，培養孩子面對挫折的勇氣。但幫助的方式不是包辦代替，而是用支持性談話引導孩子分析產生挫折的原因，充分了解挫折感的根源，是自己准備得不充分，還是困難的程度太大？同時引導孩子從挫折中吸取教訓，努力尋找化解之策，積累人生經驗，讓挫折變得更有價值。

當孩子有了挫折感，父母應該給予無條件的安慰。人在挫折中總是脆弱的，無論孩子犯了什麼錯，遭遇多麼大的挫折，父母都要堅定地和孩子站在一起，不離不棄，做孩子最安全的避風港和最堅強的靠山。

一個人的強大並不是肉體的強壯，而是精神的強大。孩子的耐挫力提高了，將來無論對待學習還是工作，無論走過的是順境還是逆境，他總能逢山開道、遇水架橋，憑借自己的力量到達成功的彼岸。

前不久，兩隻熊爬雪山的短視頻在網絡上很火。熊媽媽爬上山頂后，一直站在高高的山頂上等著。它沒有出於母愛馱著孩子爬山，而是相信孩子一定能爬上來，不管爬的過程多慢、多曲折。熊寶寶屢敗屢戰、百折不撓，令人動容。當熊寶寶登上山頂，從它撒著歡兒跟著媽媽奔跑的背影，我們能感受到滿滿的快樂、自信和成就感。

當孩子攀登人生的高山時，智慧的父母走在前面示范、站在山頂等待。既然挫折難以避免，我們就教孩子做咖啡豆，把滾燙的挫折變成香濃的祝福。

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