熬夜工作，年輕人的家常便飯

　　事實上，長期熬夜加班的現象不是IT業獨有，廣告、媒體、金融等行業也沒有幸免。

　　4年前，王京來北京求職，成為一家廣告公司職員，他已經記不清自己在公司通宵過多少回。“經常是眼看著一天的工作就要結束了，突然領導壓過來一個項目，說客戶明天急著要，等不了。”往往這時，王京就下樓去買盒泡面，簡單吃上兩口，趴在電腦前接著干。每天，都會有幾個同事為了趕項目回不了家。

　　在媒體工作多年的張涵也已經習慣了在黑夜中“碼字”。

　　“哪個干媒體的沒有熬夜寫稿的經歷？”張涵自嘲道。有次又要通宵趕稿，她給自己做了份炒飯，並把“成果”晒到了朋友圈上，附言說：“要通宵了，肚子先吃飽飽的，應該能幫我抵御漫漫長夜的飢餓吧！”

　　不一會兒，朋友圈的回復就有十幾條。“這麼巧，我也趕稿，一起吧。”“剛剛交了稿，你繼續，我先睡了。”張涵數了數，回復的人中，至少一半都是媒體同行。

　　張斌的事發生后，有朋友給她轉來一個疲勞自查表。“我一做，符合的還真不少，什麼打不起精神、昏昏沉沉、頭發發黃、指甲無光……”張涵笑了，“估計我那幫同行也是一個樣。”

　　“這麼拼，就是想多賺點錢，讓家裡人過上好點的生活。”王京結婚兩年了，但一直沒要孩子。“現在自己還租房子住呢，我可不想讓孩子出生后沒有個自己的家。”

　　勞動法為何不能規范加班行為

　　據北京安貞醫院心臟內科主任醫師陳立穎介紹，猝死一般是指過去沒有很明確的病史、在短時間內突然發生的死亡，多指在發病1小時內。

　　“這在日常生活中並不少見。“陳立穎說，比如世界杯的時候連續熬夜看球，長時間的打牌、打麻將，大量飲酒后或長期疲勞工作沒有休息，都可能發生猝死。

　　而在所有猝死的情況中，陳立穎說，心源性猝死又佔絕大多數，超過70%。

　　“以前，我們都會覺得心血管疾病是老年病，但是現在猝死的情況，特別是冠心病的發生率，在中青年裡也越來越多了。”陳立穎曾接診過的急性冠脈綜合征的病人中，一個明顯的變化就是中青年所佔比例在不斷上升。

　　“中青年人群是社會上工作的主力。”陳立穎說，隨著人們生活水平的提高，工作節奏加快，工作壓力也變大了。“即使發現自己血壓升高，因為不痛不痒，沒有什麼症狀，很多年輕人也沒有在意。”

　　“不規律的生活，對身體的危害非常大。”陳立穎說，長期熬夜加班，交感神經一直處於興奮狀態，會使心率加快、血壓升高，甚至造成冠脈痙攣。如果自己又不注意，沒有吃藥加以控制，長期會對心血管造成嚴重損傷。

　　陳立穎分析了中青年發生猝死的常見誘因。“一是連續幾天工作不休息，再就是情緒激動，還有吸煙飲酒比較多。”陳立穎說，發生心源性猝死的病例中，冠心病所佔比例比較大，其中男性發病的年齡又遠比女性年輕。目前，在冠心病患者中，30到40歲的男性已佔到了一定比例。

　　陳立穎提醒年輕人，一定要重視體檢，發現問題及時處理，一旦有血壓、血脂、血糖升高等情況，要及時就醫。“一些病人在發生急性心肌梗死時，可能提前一、兩周會有諸如胸悶、胸痛的症狀。如果出現了這些不舒服的症狀，就一定要去醫院檢查。”

　　中國勞動關系學院法學系主任姜穎認為，年輕群體過勞死事件頻發固然令人惋惜，但也反映出社會對此類問題的處理並未觸及核心。

　　“用人單位在追求效益時，只是從工作的角度出發，忽視了勞動者的身體健康。”姜穎說，現在需要關注的不僅是事件本身，還要從制度方面去考慮如何使勞動法有關規定真正得以落實。

　　我國勞動法第41條規定，“用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時。因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。”

　　姜穎表示，盡管勞動法對加班的規定很明確，實際操作時卻有所欠缺。

　　“現實中，用人單位很少會和工會、勞動者協商，而且勞動者和單位建立勞動關系后，也很難真正有力地去與工作單位抗衡。”姜穎說，這就導致加班完全由用人單位掌控，勞動者處於被管理的地位，很難去維權。

　　針對加班猝死的情況，姜穎說，我國目前也沒有相應的救濟制度。據他介紹，我國法律中並沒有“過勞死”的概念，只是在《工傷保險條例》中規定：“在工作時間和工作崗位，突發疾病死亡或者在48小時之內經搶救無效死亡的”，視同工傷。

　　“猝死如果是在這個范圍內，可以向勞動行政部門申請認定工傷，但隻有通過認定，才可以享有工傷保險的待遇。”姜穎說。

　　在姜穎看來，對勞動者權益的保護，要通過多方面的共同努力。首先，企業自身要有法治意識，應當根據法律規定，按照標准工作時間安排職工工作，盡量避免加班。其次，要加強企業內部的監控。“盡管現在我們有工會，但如何將工會的作用發揮出來，真正行使法律所賦予它的權利，還需要進一步完善。”

　　此外，姜穎表示，還應該保障勞動者自主選擇的權利。他建議，應加入征求勞動者意見的制度，並對加班工資如何支付予以公開，讓勞動者自行選擇。

　　“不可否認，年輕群體的競爭壓力很大，尤其在一線城市，年輕人為了發展去打拼，常常犧牲了自己的生命健康。”姜穎呼吁，年輕人要學會珍愛自己，懂得通過合法的渠道提出訴求，維護自己的合法權益。（應採訪對象要求，文中吳宇、王京、張涵皆為化名）

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