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高考成績不理想如何應對? 專家:條條路通羅馬

2012年06月30日11:32    來源:福州晚報     手機看新聞

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  全國各地高考成績一出,幾家歡喜幾家愁。這一面,喜訊頻傳:湖南長郡中學全班32人上北大清華;廈門雙十中學一個宿舍5個“大牛”全上清華。另一面,成績不佳的考生黯然傷神……

  高考不是人生的全部,但每年總有考生因成績不理想而陷入痛苦。考生成績不佳,家長如何幫他們渡過“后高考時期”?不妨聽聽專家的說法。

  活潑男生 變得不願溝通

  6月25日傍晚,高考成績公布后,小謝大哭了一場。他是理科體育特長生,體育成績過線,但文化成績差了3分。這幾天,小謝將自己反鎖在臥室裡不肯出門。

  “小謝平時很開朗,除了讀書不太用功外,和大家一直都玩得很好。”小謝的同學說。與小謝的情況類似,近日不少成績不理想的考生都不太願意與外界多溝通。

  復讀后,於2011年順利考上中山大學的福清網友“L”在帖子裡回憶第一次高考:“錄取結果出來后的20天,我每天都把自己關在房間裡,看著當初喜歡到骨子裡的大學的網頁,一直猶豫著要不要復讀,每天都在想這個問題。那幾天,既怕扛不住復讀的壓力,又無法忍受當時的錄取結果。那20天對我來說,每一個白天都是黑夜。”

  2010年9月15日,他撕毀了錄取通知書到泉州復讀。他描述了復讀時最后一個月的狀態:“壓力大,好多同學都快崩潰了,班上的氣氛變了,每一次考完發卷子,心裡都是撕裂的聲音。”

  他對記者說:“成績不好想復讀的同學,不要急著下決定,好好報考,等錄取結果出來了再說,復讀的事情不用急。心情不好可以四處走走,去釋放負面情緒,別像當初的我那樣把自己關在房間裡,要想得更開,才能作出更清醒的決定。”

  “后高考時期”家長如何應對

  每年高考過后,考生的心理焦慮程度更甚於高考前。如何幫助考生順利渡過“后高考時期”?這一問題如今被越來越多的家長關注。

  北京師范大學教育學博士、心理學博士劉美玉說:“‘后高考時期’學生們出現的焦慮、自責和迷茫,其實是心理失衡的表達,家長們不用太緊張。”

  但是,孩子們若長期處於與平時有異的狀態,則需引起警惕。“平時活潑的孩子,突然自我封鎖、長期不願見人甚至離家出走,或者安靜的孩子變得特別鬧騰,遇到這些情況家長就需要特別關注孩子的心理健康。”劉老師建議,“可以給孩子聽一些靜心的音樂,轉移情緒和注意力。有條件的家長可以帶著孩子一起去戶外活動,或者讓孩子參加夏令營等來放鬆心情。另外,還可以帶孩子回老家,接受傳統家族文化的熏陶和影響。”

  成績不理想 要合理規劃

  放鬆過后,該如何對未來進行規劃?劉美玉老師建議同學們根據自己的情況,冷靜分析后作出選擇。

  劉美玉稱,成績不理想的同學,可以這樣規劃以后的路:

  第一類,靠近錄取分數線並且想要繼續深造的同學,可盡量降級處理。本科分數達不到,向專科靠近。選擇好專業,不亞於選擇了好學校,適合自己的好專業一樣有利於謀生。

  第二類,成績不夠好想要復讀且家庭條件允許的學生,不妨勇敢地復讀。

  第三類,成績特別不理想且無力復讀的同學,可以進入中職院校,選擇一門專業,拿下資格証后再參加成人高考,進入成人教育系列再學習,同樣可以取得國家認可的學歷。(福州晚報記者 魏?艷 劉棟賓)

(責任編輯:郝孟佳、蔣波)

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