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好視力形成在“黃金期”
健康時報特約記者  張梅珍
  2005年09月02日15:28 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
  暑假到醫院做近視手術的學生劇增。許多學生年齡不大,“鏡齡”卻不小。北京軍區總醫院眼科准分子激光中心主任李耀宇博士介紹,我國近視人數至少有一個億,令人心痛的是,他們沒有在眼睛發育的兩個“黃金期”保護好眼睛,使眼睛過早受累,視力變異。

  眼睛有兩個重要的快速發展階段。一是3∼4歲左右,二是青春期,大約12∼15歲左右。這兩個階段被稱為視力發育的“黃金期”。成年后視力的好壞,與這兩個“黃金期”關系密切。眼睛在發育中,年齡越小,發展的速度越快。在第一個“黃金期”孩子三四歲時,盡管處於遠視階段,但如果長時間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書、識字等,必然會加快眼軸變長的速度。同樣,在第二個“黃金期”也就是青春期,過度使用眼睛,也會加劇眼軸的變長。

  經常聽到家長炫耀自己的孩子“3歲能識字,4歲能做畫”,孰不知這正是孩子近視的禍根。有些家長習慣抱著嬰兒看電視,盡管嬰兒處於睡眠狀態,但電磁波仍會對嬰兒產生一定刺激。也有家長望子成龍,讓孩子從小看光碟、學電腦,孩子雖然從中獲得了知識,卻以犧牲視力為代價。養成良好的愛眼衛生習慣,應該注意以下幾點:1.第一個“黃金期”盡量不要讓孩子讀書識字,而要讓他多參加戶外活動。2.第二個“黃金期”,建議患近視的孩子看黑板時帶眼鏡,看書寫字時不要戴著眼鏡。近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態,但是戴眼鏡看書會使這種狀態被打破,眼睛會在此基礎上尋求新的平衡,近視的發展速度就會加快。3.20歲后眼球的發育就停止了,眼鏡的度數基本不再改變。但如果做了近視手術,也要注意眼睛衛生,不要過度看屏幕,防止視力反彈。

  《健康時報》 (2005年09月01日 第十版) 

(責任編輯:石希)
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