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育兒寶典:五大胎兒安全殺手 配方奶粉如何選?
人民網育兒頻道 臧文麗
  2005年10月21日07:51 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
  寶寶是父母們的心肝寶貝,掌上明珠,也是一個國家未來希望所系,理應得到細心呵護,為此,人民網育兒頻道定期精選育兒信息,誠心打造欄目《育兒寶典》——育兒之道,自在寶典。歡迎各位網友與我們溝通,提出寶貴意見,同時誠征寶寶照片和父母育兒心得,來稿請寄育兒信箱

 


你的孩子個頭兒長得矮嗎?

  家長該如何初步判斷孩子的發育情況呢?通常情況下,父母的平均身高即是遺傳潛力所確定的兒童成年身高,也稱靶身高。一般父母較高,其孩子的身高與父母的平均身高十分接近﹔但是如果父母一方是高個,一方是矮個,則孩子身高的變動范圍較大。可按下列公式計算兒童靶身高:

  男孩身高=[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5cm

  女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±6cm

孩子長高有四法

抓住快速生長期:在兒童生長發育過程中,有兩個生長高峰時期,一是嬰兒期,另一個就是青春發育期﹔

讓孩子注重營養不偏食:充足和調配合理的營養是兒童生長發育的物質基礎,很多生長不足的孩子都跟營養缺乏有密切的關系。在保証量充足的同時,還要注意飲食的合理搭配和多樣化,即粗細搭配、葷素搭配,不挑食,不偏食。更不要過多地吃零食﹔

每天讓孩子在戶外活動至少一小時:因為在保証營養供給充足的前提下,體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法,可以刺激生長激素分泌,促進新陳代謝,食欲增強﹔

保証孩子有充足睡眠:因為促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。

  讓孩子健康成長還要積極防治疾病,因為各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病對兒童的生長發育都能產生直接影響,如反復的呼吸道感染和腹瀉會明顯阻礙兒童的生長發育。

兒童乘汽車該怎麼“坐”?

  兒童乘車正確的“坐”法是:讓兒童面朝汽車后方,坐在汽車后排,並使用安裝在后排的兒童專用座椅,同時在行車過程中用專用座椅上的安全帶固定孩子,使其胸部與頭頸部得到良好保護。

  兒童坐車隱患除了抱著孩子坐車、讓孩子坐在前排外,還有就是讓嬰幼兒正向坐車,給孩子使用成人用安全帶。嬰兒面向汽車前方很危險,因為嬰幼兒頭部比例大,重量相當於其全身重量的一半,加上嬰幼兒頸部肌肉和韌帶十分脆弱,骨骼也不結實,撞車或急剎車時,如果嬰兒面向前坐,孩子脆弱的頸部極易受到過大的沖力而遭受致命傷害。至於孩子使用成人安全帶,帶來的傷害更嚴重。8歲以下的兒童身材過小,肩帶沒落在正確位置,一旦緊急剎車或者出現碰撞,孩子可能從安全帶的下方滑出去,導致撞傷,還有可能被安全帶勒住頸部造成危險。

配方奶粉如何選?

  目前,市售嬰兒配方奶粉大多可分成五類:

  ☆ 早產兒奶粉:早產兒因未足月出生,消化系統發育更差,此時仍以母乳最合適或使用專為早產兒設計之早產兒配方,待早產兒的體重發育至正常(大於2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉,原奶粉每次減少一匙,改成添加嬰兒配方奶粉一匙,直至完全更換成功。

  ☆ 嬰兒配方奶粉:剛出生寶寶喝一般嬰兒配方奶,應從一匙30㏄開始喂食,市售嬰兒配方成份大多可符合寶寶需要,但仍有些成份比例不相同。當發現所食用的嬰兒配方奶與寶寶的體質不合時,應立即停止原配方,改用其它品牌配方。

  ☆ 免敏配方奶粉:又稱為黃豆配方奶粉。此配方不含乳糖,乃針對天生缺乏乳糖?的寶寶及慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖?流失的寶寶設計。寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉,直接換成此種配方,待腹瀉改善后,若欲換回原嬰兒配方奶粉時,仍需以漸進式添加奶粉方式進行換奶。

  ☆ 水解蛋白配方:此配方又稱為醫瀉奶粉,也就是小寶寶的太空飲食或元素飲食,其提供的營養可完全符合寶寶的需求,只是營養成份已經事先水解過,食入后不需經由寶寶的腸胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或無渣,可減少寶寶的糞便量,多使用在急性或長期慢性拉肚子,以致在腸道酵素黏膜層受損,多種消化酵素缺乏之寶寶,或短腸症寶寶等。可直接停用原配方更換成醫瀉奶粉,相同的醫瀉奶粉要換回一般嬰兒配方奶粉時,則需採用漸進式換奶方式。

  ☆ 較大嬰兒奶粉:多為六個月以上的寶寶設計,營養含量較嬰兒配方奶粉高,蛋白質也提高,其實一般的嬰兒配方奶粉可供應寶寶至一歲,都不會有營養缺乏的現象,且此階段的寶寶開始食用副食品,不一定需要更換成蛋白質含量較高的較大嬰兒配方。此時寶寶的腸胃機能雖已經比初生時成熟些,為了保險起見仍可採用漸進式換奶。

 


該這樣給孩子講故事

  父母在講故事時,不能只是簡單地念故事書,而是應該先把書讀懂,然后用自己的方式表達出來。如果遇到孩子不懂的地方,還需要有適當的講解。要一邊給孩子講故事,一邊訓練孩子的理解能力。而要做到這一點的前提就是在故事的選取上花些工夫,故事的內容要略高於孩子的接受能力,讓他覺得“跳一跳就能夠到”。夠不到的時候要多幫孩子,一旦孩子能夠到了就要馬上放手讓他自己去體會。

  剛開始給孩子講故事時,他可能一會兒要聽這個,一會兒要聽那個﹔一會兒要玩汽車,一會兒又想聽歌曲,使得家長們無所適從。其實,孩子因為年齡小,生活經驗少,而對事物的認識不夠,生疏的事物不足以引起他的興趣。因此,講故事要從他熟悉的事物開始,簡單的故事情節、夸張的語氣動作就能深深地吸引他。漸漸地,隨著年齡的增長,認識的東西多了,理解能力強了,再慢慢增加故事中涉及的事物、人以及情節。另一方面,還要善於運用故事。孩子都特別喜歡聽故事,家長們就可以適時地利用故事對他們進行教育,潛移默化地使孩子接受社會化教育。

寶寶巧手訓練好方法

新生兒

發育特點:手一直呈握拳狀,如果把東西放在他的手掌中,他會抓住。

訓練要點:為了從出生起就開始訓練手的能力,媽媽要時常撫摸寶寶的手掌,讓寶寶能夠抓住媽媽的手指頭。
36周

發育特點:寶寶已能單獨使用每隻手指,可能會用來挑東西,或者用整隻手去撫摸物件﹔可直接、准確地接住即使是很小的東西。

訓練要點:可以讓寶寶用手拿著吃些小片的面包、豌豆、葡萄干或火腿等食物。
12周

發育特點:手仍然呈握拳狀,但有時會張開。

訓練要點:主要發展手的“抓”“捏”能力,使亂抓亂捏到准確無誤地抓捏。媽媽可以把鮮艷的小彩帶、小塑料動物,挂在寶寶小手能抓捏到的地方,訓練寶寶從不同側面去抓捏玩具。注意小玩具務必清潔,因為孩子常常會將抓到的東西順手放進嘴裡。
12月

發育特點: 正在學習把東西扔出去﹔會適當地利用一些工具達到目的。

訓練要點:這個時期給了寶寶東西,他很容易隨手扔出去。如果媽媽已經厭倦了這種媽媽撿、寶寶扔的活動,媽媽不妨把玩具用橡皮筋固定在某個地方。如果扔出去了,玩具自己會彈回來。這一招很聰明吧!
16周

發育特點:手常常張開,兩手可以相對捧東西,能抓住所接觸的東西﹔會察看自己的手,如果手進入視線,目光會被手吸引。

訓練要點:鍛煉孩子精細動作,發展五指分化的時期。媽媽可以在手心上放一件玩具,讓孩子去抓﹔或者在桌前多擺放一些固定好的東西,讓寶寶抓取。
15個月

發育特點:手腕可以扭轉了,手可以不依賴手臂而自由轉動了﹔可以把一連串的動作一起完成,例如伸手、拿起、轉動、打開、關上。

訓練要點:這個階段的寶寶會非常需要玩具朋友,所以媽媽要小心地給他選擇玩具。注意,如果媽媽買的玩具太難玩,會讓寶寶感到傷腦筋,會減低玩的積極性。所以媽媽可以選一些簡單的積木給寶寶玩。
20周

發育特點:寶寶能張開手掌,伸出去摸索了。會有意識地將兩隻手合攏﹔但是這時除非把東西放在手掌裡,否則他還不會抓,也不會用大拇指把東西往手掌裡推。

訓練要點:把一個球慢慢地滾給寶寶,鼓勵他同時使用兩隻手去接球﹔准備一些玩具,把玩具挨個遞給寶寶的一隻手,然后讓他用空著的一隻手把剛接到的東西拿過來。
18個月

發育特點:能將各種形狀的積木對號入座﹔能拎起一個比較重的物體,如大瓶飲料等﹔能從一組相似的東西中挑出自己想要的,並能把它抓在手裡。

訓練要點:寶寶用手的要求會越來越高,媽媽要注意不要讓他拿過重的東西,以免損傷小手。
30周

發育特點:寶寶會邊看邊取東西,並且在目光注視下調整手的位置﹔會用整個手掌把東西罩住,拿起來用嘴去探索﹔7個月時開始用大拇指把東西往手掌推﹔抓住一個正在動的東西仍然較難,但已經能直接去抓了。

訓練要點:這時的技能會提高很快,如果訓練得法,不久就能直接伸手去抓東西了。
24個月

發育特點:開始能控制不直接放在手上的東西,例如系在線一端的玩具﹔可以自己去取想要的東西﹔能獨立玩拼圖游戲﹔會自己拿湯匙吃飯。   

訓練要點:這個時候可以試著引導寶寶制作一些小東西,以加強他的動手能力,增加其生活樂趣。

 
寶寶穿衣太花哨影響智力

﹝花衣含鉛高寶寶衣宜淺色﹞顏色鮮艷的衣服往往含鉛量高,因為其中添加了很多染色材料,嬰幼兒長期穿著色彩繽紛的內衣,鉛又可以通過皮膚吸收,這就很容易造成孩子鉛中毒。鉛中毒會影響寶寶的胃腸道和牙齒發育、引起腹痛,甚至會影響孩子的智能發育。另外,得小心服裝中的甲醛!甲醛主要來自於各類紡織印染助劑,當孩子吸收甲醛之后不但會影響肝臟,而且會出現食欲不振等症狀,導致發育不良。所以專家們提醒家長在選擇孩子內衣時,一定不要貪圖服裝顏色鮮艷,選購白色或貼近膚色的淺色服裝為最佳。

﹝少選購束腰褲﹞兒童在嬰幼兒期主要靠腹式呼吸為主,而束腰褲上的鬆緊帶會影響孩子的正常呼吸,而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。很多家長剛開始以為是孩子缺鈣,但一檢查發現不是缺鈣引起的,這時候就要注意是不是孩子褲子的鬆緊帶太緊。

﹝穿穿舊衣也無妨﹞別人穿過的衣服在柔軟性、舒適性等方面肯定勝過新衣服,寶寶皮膚特別嬌嫩,會更適應舊衣裳。另外,經過洗滌多次的舊衣服基本上消除了甲醛、鉛等安全隱患,可以放心使用。但父母最好是挑選健康的孩子或成人的舊衣裳,而且要多洗兩次再給孩子穿。

 

 


本期明星寶寶

司佳琪:新酷一族

吳澤政:百天寶貝

權小小:超可愛

可愛的小天使

嵐崗:愛女兩周歲了

百般寵愛於一身

鄧雲叢:小小吉他手

活潑好動李蘇驁

可愛寶寶照片征集中

 

 


五大胎兒安全殺手

藥物:目前已知約有2%-3%的先天性畸形,是由藥物所引起的。容易引起畸形的藥物包括:男性荷爾蒙、酒精、某些抗生素、抗凝血劑、抗癲癇藥、抗癌藥、鎮定劑等。這些藥物影響所造成的畸形不盡相同,但常發生在腦部、心血管、面部和泌尿生殖系統。

先天性的胎內感染:例如麻疹、梅毒等。麻疹的胎內感染率及致畸形率,在懷孕頭三個月最高,常會導致孩子白內障、心臟病及聽覺異常。在胎內感染中,最常見的是濾過性病毒(如以上二者),但目前尚未發現有濾過性病毒引起的流行性感冒導致先天性胎兒畸形的病例。

化學物質的污染:例如鉛、汞等,均是常見的畸胎原,易導致胎兒生長遲緩、神經系統及智力發展上的障礙。這種污染常見於被工業廢水污染的河川,化學物質會滲入水產類食物,由准媽媽食用而造成胎兒畸形。

放射線:它的致畸效應,常視放射線的劑量而定。一般的胸部X光照射,並不足以引起胎兒畸形,但累積的劑量越多,或照射的部位越靠近子宮的話,畸形的危險性越高。至於電腦顯示器的幅射量,是否會造成畸形,目前正在研究中,為以防萬一,還是少用電腦、手機為好。

咖啡因:在懷孕前三個月,每天喝超過三杯的咖啡或茶,會使流產的機率增加一倍!因為茶和咖啡都含有咖啡因,與流產及生出畸形兒有極大的關系。由於胎兒的肝臟尚未成熟,不能快速地代謝掉咖啡因,而咖啡因會加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度,因此對胎兒有不良影響﹔此外,咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度,使供給胎兒的血中氧氣量與養分降低,影響胎兒的發育。再加上咖啡因有利尿的作用,使原本已經尿頻的准媽媽更加不方便,同時咖啡因還會造成鈣質的流失,並影響鐵質的吸收。

寶寶慎打流感疫苗

  每年9月、10月是進行流感疫苗注射的時節。醫師指出,6個月到3歲的嬰幼兒很容易受到流感病毒的攻擊,因此需要接種疫苗2次,每次0.25毫升,且中間至少間隔4周的時間。

父母需要注意以下幾點:

◎◎要仔細觀察寶寶的身體狀況,尤其是精神狀況,如果發現孩子有些打蔫,可能就是生病了,要推遲疫苗注射的時間。

◎◎因為接種后的一段時間內傷口不能沾水,所以最好事先給寶寶洗個澡,然后換上柔軟寬大的內衣,這樣既方便挽袖子打針,也不會摩擦針眼處皮膚。

◎◎接種疫苗前應保証休息,避免空腹接種。

  接種完疫苗,一定要留在醫院觀察20分鐘,以防出現嚴重的過敏反應。劉主任介紹說,注射完流感疫苗后,很多孩子會出現低熱、頭痛、乏力等症狀,個別的還會伴有皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉等。但這些都屬於正常現象,家長不用擔心,隻要注意讓孩子適當休息、多飲開水、避免著涼、注意營養,1─2天后反應就會自然消失。當局部反應較重時,可用干淨毛巾做熱敷,每天4─5次,每次10─15分鐘﹔對較重的全身反應則可以在醫生指導下用一點藥。如果接種后出現的局部反應不能在短時間內消退,就應盡快去醫院診治,否則很可能危及生命。

寶寶食譜

媽媽食譜

【葡萄干土豆泥 】

材料:葡萄干、土豆、蜂蜜。

作法:

  1、取雞蛋大小土豆一塊煮爛、去皮、研碎。

  2、取20多顆質量好的葡萄干,用溫水泡軟后,剁碎。

  3、鍋中放適量水,將土豆泥、葡萄干末同煮成糊狀,加入適量蜂蜜。

  4、吃時上鍋蒸5分鐘。

  提示:適合7個月以上嬰兒


【芹菜果仁豆芽】

材料:綠豆芽半斤、姜1片、西芹1根、葡萄干一小把、核桃仁一小把。

調料:麻油2匙、高湯一杯、鹽、白胡椒粉少許、醋、澱粉少許

做法:

1.西芹切片、姜切碎、葡萄干泡水約20分鐘。

2.鍋中放油爆香姜末,再放入西洋芹菜、高湯,略煮后,加入綠豆芽、葡萄干、核桃仁,與調味料一起煮1分鐘,再以澱粉勾芡即可。

溫馨提示:

1.葡萄干先泡過水,烹煮時才會釋出味道。
2.綠豆芽便宜、好吃又有營養,不妨多多食用。

【羊肉燒魚】

原料:羊五花肉400g,鯽魚500g

調味料:芫荽0.5g,白糖、精鹽、八角各5g,醬油125g,胡椒粉2g,蔥段、姜片10g,食油50g

做法:

1. 將鯽魚去鱗、鰓,剖腹去除內臟,洗淨。 2. 羊肉切成3cm長,6cm寬的長方塊,放入開水鍋中略燙一下,撈出再洗一次,瀝干水。 3. 鍋放爐上,放入食油燒熱,下羊肉炒幾下,加水(約650g)、醬油40g、蔥段5g、姜片6g、八角2.5g、白糖4g、精鹽2.5g,燒至八分爛時,轉放砂鍋中。 4. 鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入鯽魚(魚身兩面抹點醬油),煎成兩面淺金黃色時取出,放入羊肉鍋,內加入剩下的蔥、姜、八角、精鹽、醬油、白糖及燒羊肉的原湯,改用小火燒約30分鐘,待魚酥肉爛時,撒上胡椒、芫荽即成。

【枝竹小肚湯】

主料:枝竹100克,豬小肚4個,紅棗4粒。

輔料:鹽適量。

制法:
① 枝竹洗淨,浸軟切段。紅棗洗淨,去核。
② 豬小肚切去油脂,用粗鹽擦洗干淨,放入開水中煮2分鐘盛起。
③燒開適量水,放入豬小肚煮30分鐘,加入枝竹、紅棗煮1小時半,下鹽調味即成。 

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育兒寶典第一期──兒童黃金周易患三種病 家長別誤診

育兒寶典第二期──10歲前應會32件事 寶寶哭聲你懂嗎?

來源:人民網 (責任編輯:孫源)
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