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育兒寶典:兒童黃金周易患三種病 家長別誤診
人民網育兒頻道 臧文麗
  2005年09月30日08:01 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉

New Page 2 初秋為寶寶全面防
  寶寶是父母們的心肝寶貝,掌上明珠,也是一個國家未來希望所系,理應得到細心呵護,為此,人民網育兒頻道定期精選育兒信息,誠心打造欄目《育兒寶典》──育兒之道,自在寶典。歡迎各位網友與我們溝通,提出寶貴意見,同時誠征寶寶照片和父母育兒心得,來稿請寄育兒信箱


貼心提示:小心天氣 兒童國慶期間易患三種病

  首先要注意預防感冒傷風。預防之道就是要注意氣候變化,冷熱當心,特別是夜涼之時,要注意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風。另外還要避免孩子接觸病人。

  其次是氣管炎。孩子感冒傷風時要預防並發支氣管炎,不吹風,不吃生冷的東西,在家靜養。避免與其他病人接觸,否則容易導致肺炎。

  第三要注意扁桃腺炎。10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵抗力。

  還要特別提醒家長們要注意預防上述三種病的並發症──肺炎。不要忽略病發的初期,不要自己隨便拿藥給孩子吃,以致延誤治療時間。

貼心提示:小兒穿衣“三暖二涼”

  背暖 保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的機會。“適當溫暖”,就是不可“過暖”,過暖則背部出汗多,出汗多反而因背濕涼而患病。

  肚暖 肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到母乳的消化吸收,且不能把營養物質有效送至全身各個器官。另外,中醫還認為,脾胃與免疫功能有關,對於疾病的預防有其特別的重要性。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。

  足暖 腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保証身體適應外界氣候的變化。

  頭涼 從生理學的角度來講,孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。

  心胸涼 穿著過於厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能。穿著過厚,還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”,肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發揮吐故納新的功能。

貼心提示:開拓寶寶智力的刺激四法

  採取以下四種方式循序漸進地刺激孩子大腦,有助於開拓孩子的智力:

  ﹝低級刺激﹞讓孩子觀賞花草、聽音樂、逛公園、學做家務,有利於開啟孩子的心智。

  ﹝中等刺激﹞看電視大獎賽、戲曲或智力比賽、瀏覽報刊、集體旅游、參加演唱會、演講會及辯論會等,可培養孩子觀察、欣賞、鑒別及語言表達能力。

  ﹝高度刺激﹞集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養小動物等,可以磨煉孩子的耐心和鼓勵開動腦筋。

  ﹝更高度刺激﹞吟詩、作畫、木刻、石雕、泥塑、演奏樂器、練武術、踢足球、搞小發明及航模等,可培養孩子的求知欲、應急能力和創造精神。

營養配餐

※ 一歲寶寶的四季食譜
※ 一歲寶寶多鐵食譜
※ 一歲寶寶鈣食譜

            更多>>>

 


豆豆

安安

壯壯

余秉霖

徐源

呂博凡

水果寶寶

名星

可愛寶寶征集中

 


關注:9成孕婦忽視口腔保健

  一份針對北京市300名孕婦的專項調查顯示,有口腔保健意識的孕婦佔10%都不到。此外,設在各婦產科醫院內的孕婦學校,也沒有開設口腔保健專業課,使得孕婦即使想獲取口腔保健知識,也缺乏渠道。>>>

婦女需補充葉酸預防胎兒畸形

  “准媽媽”身體裡缺乏一種促進細胞制造的維生素B——葉酸,往往會導致發育中的寶寶大腦和神經嚴重病變。

  婦女懷孕早期三個月每日服用0.4毫克的葉酸,在北方出生缺陷高發區可預防85%的新生兒神經管畸形發生﹔在南方低發地區也減少了40%的神經管畸形。>>>

貼心提示:准媽媽保健該注意啥?

  ☆ 調整好自己的心態。

  ☆ 保持良好的生活習慣。保証充足、良好的休息和睡眠﹔洗澡用淋浴,時間不宜過長﹔做適當的家務和體育鍛煉﹔不穿高跟鞋,衣著寬鬆舒適,最好是棉質,特別是注意乳房護理,穿寬大而柔軟的胸罩,保護乳頭,如果有乳頭內陷,孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次,使之凸起,為產后哺乳做好准備,懷孕后期有乳汁分泌時保持清潔干燥,勿擠﹔遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物,避免感冒﹔戒除煙酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物﹔保持頭發清潔,盡量不染發、燙發,少用化妝品。

  ☆ 營養要全面均衡。葷素搭配,粗細結合,飢飽適度,不偏食不挑食,可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。

  ☆ 堅持定期產前檢查。早孕期檢查無異常的孕婦應於妊娠20周起進行產前系列檢查。於妊娠20至36周期間每四周檢查一次,自妊娠36周每周檢查一次。檢查過程中發現異常的孕婦,應遵醫囑增加產前檢查的次數。 >>>

營養食譜

※ 健脾生血食譜:羊肝排叉
※ 補中益氣食譜:鯇魚尾煲黑豆湯
※ 營養餐:當歸黃?雞湯

                 更多>>>  

 


“爸媽醫生”誤診多 兒童就醫指南

腦癱早期發現方法

1.睡眠時間過長或者不睡覺。
2.哭時沒有聲音,或哭聲低沉、發直。
3.吞咽不好。
4.運動時手腳不協調,偏側運動較多。
5.撒尿時把不開。
6.三個月還不能抬頭。
7.六個月還不能翻身。
8.八個月還不會坐。
9.眼神與父母沒有交流。
10.驚厥。

兒童鼾症可能致智力障礙

觀察孩子睡眠
1.呼吸是否均勻,是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動、張口呼吸等現象。

2.睡眠中是否有呼吸暫停。

3.睡眠中是否有異常動作或者狀態,如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。

  更多……>>>

﹝首都兒科研究所﹞朝陽區雅寶路2號 乘44路、800路等,或地鐵建國門下

﹝北京兒童醫院﹞西城區復興門外南禮士路56號 乘15、19路等,地鐵南禮士路下

﹝北京大學第一醫院﹞西城區西什庫大街八號 乘13、107、109、118路等

﹝北京大學人民醫院﹞西直門南大街11號 乘7、21、27、44、107路等,或地鐵西直門下

﹝解放軍301醫院﹞海澱區復興路28號 乘817、728、373、967路等,或地鐵五棵鬆下

父與子:爸爸正確抱孩子的姿勢

  “奶爸”抱孩子花樣多

  母親最常用的抱孩子方式是有問題的。育嬰老師演示說,母親們經常把孩子背向外摟在懷裡,下巴擱在一側肩膀上。這種抱法專業稱為“小提琴手”,雖然省勁,但當孩子對外界事物有所反應時,隻能頭往一側轉動,時間一長會出現兩側轉動不對稱的毛病。科學的抱孩子方式有很多種,有“飛機抱”、“旋轉抱”、“上下拋”等,甚至可以“倒提”,這些花樣對嬰兒的成長非常有好處。其中兩個大人把孩子相互扔來扔去居然也是抱法之一,孩子能享受到在空中“飛”的樂趣。這些方式爸爸做起來更合適。

  防止意外“奶爸”更勝任

  小孩子在成長過程中可能會碰到各種意外,爸爸往往應付起來更合適。老師舉了不久前上海一嬰兒被果凍噎死的例子,講明隻要孩子的爸爸有一點救生常識,孩子完全不會遇險。最簡單易行的方法就是一手倒提孩子雙腳,另一手拍擊其背部。或者捏住孩子鼻子,嘴對嘴強力吸氣。這些對於爸爸來說都是輕而易舉的,而媽媽做起來可能會差些。>>>

貼心提示:如何區分兒童淘氣與多動症

  淘氣行為可能是因為與家長、老師關系不良所導致的。比如,有的孩子不喜歡數學老師,於是每當上數學課時,便故意擾亂課堂秩序。而注意力障礙兒童無論與老師關系如何,都會出現上課注意力不集中現象。

  其次,淘氣兒童擾亂課堂紀律的行為可能是為了吸引別人的注意,他們隻有在得到別人的關注時才有滿足感。而注意力障礙兒童的行為則是毫無目的和不可控的。

  最后,注意力障礙兒童的行為存在跨時間、跨場合的一致性,而淘氣行為隻是在特定場合才表現出來。比如,注意力障礙兒童的不聽講行為無論是在什麼課上都會出現,隻是程度不同而已,而淘氣兒童可能隻是在某一門課上才出現不聽講行為。注意力障礙兒童無論是在自己家、在學校,還是在陌生人家裡,都有可能難以控制自己的行為,而淘氣兒童則有可能隻是在某一特定場合,比如在家時才出現。 >>>

看電視對嬰兒健康有不良影響

  ◎ 不利於寶寶的視力發育。嬰兒眼睛還在發育中,視力還未完善,不斷閃爍的電視光點會造成屈光異常、斜視、內斜視,尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。

  ◎ 看電視時電視機放射的電磁波對寶寶健康也是有害的。

  ◎ 電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂,使孩子難以集中精力專注於某一件事。

  ◎ 看電視是一種被動性經歷,會導致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動模式,而這與智力活動的遲鈍有直接關系。 >>>

來源:人民網 (責任編輯:賀霞)
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