醫生分析:大學生如何走出抑郁的泥沼

唐登華

2008年01月10日13:03  來源:中國教育報

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

李義堂 插圖 

  “郁悶”、“心情不好”不知何時成了大學生中流行的話,很簡單的幾個字卻從側面反映出了當代大學生的心理健康狀況。據報道,青少年自殺者中有70%是源於抑郁症,它被稱為當今的“心靈感冒”,已成為青少年意外死亡的頭號殺手。

  世界衛生組織(WHO)估計抑郁症的年患病率為5%-10%。中國大陸(2004)抽樣調查患病率4.8%,北京市(2005)報告患病率4.7%,時點患率3.0%,終生患病率7.0%。WHO(1993)預測到2020抑郁症將成為繼冠心病后的第二大疾病負擔源。

  抑郁症已成為臨床常見的一個問題,如果及時診治則能提高治愈率,但目前的診治情況不容樂觀:抑郁症的誤診率高達50%,40%-80%的抑郁症患者不尋求治療,40%的治療期小於6個月,患者社會功能明顯受到影響,生活質量比正常人差。既然抑郁症已經對人們造成了如此大的威脅,那麼到底什麼是抑郁症呢?如何識別它?下面我們通過一個小案例來了解一下。

  某青年教師,因心煩、緊張、情緒低落、興趣減退、失眠兩個月求醫。該患者上課時,課堂上有兩個同學打鬧,當時即感到心慌、緊張,但還是將打架雙方拉開,處理得當。回家后,該教師即感到十分恐懼,在愛人面前開始痛哭,此后經常哭泣並開始失眠,覺得自己壓力很大,后換到別的班任教,仍有擔心,不知怎麼教育學生。遇到事情總往壞處想,並逐漸出現心煩、緊張,工作能力下降,整宿失眠,對任何事情失去興趣,覺得活著沒意思,有想死的念頭,但擔心死后家人沒人照顧,沒有實施具體行為。

  這是一個重度抑郁的患者。首先,存在抑郁發作的典型症狀:每天的絕大部分時間存在抑郁情緒,喪失日常活動中的興趣或快樂,精力下降,易疲勞﹔其次,這個患者還存在許多抑郁發作的附加症狀:

  自我評價減低、反復想死或自殺,失眠、食欲下降,兩個月體重減少近10斤。該患者不能再勝任現在的工作,社會功能受損,給本人造成痛苦和不良后果,達到了診斷抑郁症的嚴重標准。診斷抑郁症還有一個病程標准,即符合症狀標准和嚴重標准至少已持續兩周,該患者從發病到就醫已有兩個月的時間。

  抑郁症的發病原因包括:遺傳因素---血緣關系越近,發病一致率越高﹔神經生物學因素如NE假說、DA假說等﹔社會心理因素如生活事件、人格特點、社會支持等。目前針對抑郁症的治療提倡藥物治療、正規的心理治療、電休克治療等多種療法綜合的整體治療。然而要作出一個專業的診斷對於大多數非專業人士還是比較困難的,特別是一些抑郁症的病人起病遲緩,症狀被焦慮和軀體症狀所掩蓋,再加上社會尤其是學校的不恰當的醫學教育,讓許多人認為到專科醫院就診有一種被歧視感,從而失去了治療的最佳時機,導致眾多不良后果。

  隻有提高人們對疾病的認識,才能做到早發現、早診斷、早治療。對疾病的早期干預對其預后是很重要的,我們能做的有哪些呢?

  1.多學習心理健康方面的知識,最重要的是改變對待抑郁症的歧視態度。抑郁症並不是一種讓人羞恥的病,也不是說患抑郁症的人就是脆弱無能的人,就算是一個很能干、家庭事業很成功的人也可能會患抑郁症。因為抑郁症的病因很多,不只是心理因素,有時神經生物因素也會佔很大比例。對抑郁症樹立一個正確的態度,積極地關注自己,關注周圍的人,如果發現自己或周圍的人情緒低落,有時甚至透露出自殺的觀念就應該提高警惕,尋求專業幫助,給予更多的支持而不是歧視。

  2.針對特定的人群重點進行宣傳教育,尤其是針對學校中的學生---這個龐大而特殊的人群。現在就學、就業壓力不斷增大,使得廣大師生心理承受的壓力也越來越大,為了保証這些學生的心理健康,直接和學生接觸的教師們首先要有一個健康的心態,否則就像小案例中提到的患者,自己都有了問題,學生出現了問題到哪裡去尋找可以提供幫助的對象?如果有條件,建議在學校內建立專門的心理咨詢機構,或對校醫室的醫護人員提供專業的培訓,面向廣大師生提供相關的服務。這些服務包括宣傳教育、提供咨詢,發現有自殺等較嚴重傾向的患者要嚴防自殺,找監護人,通知家長,及時送至專科醫院救治,並督促患者堅持治療。學校還可以與專業醫院建立長期的聯系,以便於有專業人士定時輔導,及時將有必要住院的患者送至醫院。

  總之,在抑郁症的防治上,針對青少年的工作任重而道遠,不只是攸關學校,更是攸關全社會的一件大事,需要各方面的共同努力,使抑郁症患者走出抑郁的泥沼,重新回歸到健康的生活。(作者系北京大學第六醫院醫生)

  《中國教育報》2008年1月10日第6版

(責編:賀霞)
更多關於 學生心理  大學生抑郁 的新聞
· 校園故事: "老師,我有馬加爵心理"
· 大學生謹防新學期心理障礙
· 心靈不快樂的人注定是貧窮的
· 我國首次少兒心理發育特征調查啟動
· 引導大學生建立理性批判思維
· 小學男生與同學攀比謊稱親娘是其保姆
· 受處分后跳樓致殘 家長向學校索賠16萬
· 如何化解“開學綜合征”
· 美國校園槍擊案凶手家人揭趙承熙殺人之謎
相關專題
· 教育專題
新聞檢索:    
   熱圖推薦
英媒評2010年12張最佳圖片
一夜情有益社會應鼓勵?
盤點趙本山宋丹丹春晚那點事
崔永元炮轟收視率調查不真實
   精彩新聞
·[教育]台高學歷美女藝人卸妝大比拼 東莞男童莫名"午睡死"
·[教育]老師令65名同學打一學生 甘事業單位招考團體作弊
·[科技]地球會越來越冷 明年我國將發射神八等20余顆星船
·[科技]華中科大副教授因論文造假下崗 核污染村白血病多
·[娛樂]周立波迎娶富婆女友排場大 上海婚宴內場照曝光
·[娛樂]傳張杰謝娜20日登記結婚 周慧敏AngelaBaby同台
·中國高鐵漸吞市場 部分民航支線被迫停飛
·五糧液為“身份需求”漲價 每瓶提價50元到70元
·煤企漲價重擊電企軟肋 發改委強硬干預電煤談判
·“十二五”投資3000億安徽發力旅游產業
·農業部將繼續提高糧食收購價
·[教育]公私幼兒園收費將統一 3年內基本緩解入園難
·南科大申請提前“轉正”
·民辦院校借招生騙學生當童工
·公務員考試申論卷拍照成圖
·幼兒園長持火鉗燙傷10幼兒
·誰上了女大學生的”床”?
·兩男生聯手強奸女老師
·永遠不要跟父母說的十句話
·文科生就業成功的關鍵在哪?
·讀書能不能改變命運全靠“拼爹”?
·教師漲工資之幽默篇
·兒童最難糾正的三個壞習慣
·誰對“不要三本生”負責?

羊年真的會慘嗎?羊年真的會慘嗎?
我們的福利受法律保護我們的福利受法律保護
   小編推薦
·武漢大學校長:大學去行政化要求校長職業化
·2011考研大軍整體規模擴大 專業碩士"遇冷"
·大二女生突然七樓墜亡 校方稱其有精神病
·聾啞女大學生拍半裸寫真 取照片時人去樓空
·大學生為"飽眼福"當色情網版主 存千張淫穢照
     頻道精選
15類不同院系的美女大比拼15類不同院系的美女大比拼
央視名嘴為考生支招央視名嘴為考生支招
[一語驚壇]收入差距尚且"諱言",分配不公如何"開刀"?
[論壇]美派三航母迎接胡總出訪?·六國要聯合對抗中國?
[訪談]黨國英談農村城鎮化·外交部李鬆談伊朗問題
[辯論]  花千億投資迪斯尼,值嗎?·你認同買不如租嗎?
[博客]溫總理:見一葉而知天下 女副市長咋被騙色騙財?
[博客]毛澤東為何成中國文化符號 男人居住北京11條理由
   無線·手機媒體
“G族看兩會 不是浮雲”“G族看兩會 不是浮雲”
“手機民意直寄總理”“手機民意直寄總理”
人民網