開學焦慮綜合症纏上孩子 家長應正確引導 

2008年02月22日08:56  來源:北京晨報

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

  寒假過后,中小學即將走進新學期,可不少學生家長發現自己的孩子開始莫名其妙地發脾氣,甚至哭鬧,有的還出現頭痛失眠現象。有關專家指出,開學焦慮綜合症目前已進入高發期,家長對於孩子在開學前后的種種反常表現要正確認識,把這段時間作為一次和子女溝通的契機。

  發怒型 馬上要開學 孩子脾氣大

  寒假期間,小學三年級的小志在外婆家和哥哥姐姐們打游戲、踢球,玩得不亦樂乎,春節期間的作息時間更是和大人一起早晚顛倒,三餐也不像上學期間那樣准時吃。父母覺得孩子放假了,也沒多加干涉。在即將開學的幾天裡,他們讓小志恢復到原來的作息時間,卻發現小志常常和家裡人無緣無故地大發脾氣,因為一點兒小事就耍性子。

  北京青少年法律與心理咨詢中心主任宗春山分析說,這種情況屬於長假綜合征和開學焦慮的表現。寒假的過度放鬆讓他很難重新適應上學緊張的生活節奏,因而在心理上出現不適,表現為情緒低落、心慌意亂等,身體上也可能出現腸胃功能紊亂導致腹痛等。他建議,家長除了在假期讓孩子適當放鬆外,還應該培養他們良好的生活習慣。

  憂愁型 害怕見老師 不願回學校

  家住朝陽區的李女士最近多了一件煩心事,上小學五年級的女兒在開學前突然提出要轉學,說什麼也不願再到原來的學校上學了,父母不答應就要離家出走。問她原因,她卻總是支支吾吾,就說不喜歡。可轉學哪是那麼容易的事情,急得李女士整日發愁。

  對於李女士的煩惱,宗春山分析指出,由於師生關系或者同學關系而造成的開學恐懼是中小學生中很常見的現象。面對這種情況,家長應該認真傾聽孩子的想法,站在孩子的角度幫他們出主意。必要時要和老師溝通,因為孩子的心智並不成熟,往往會把矛盾放大,而實際的情況往往並非如此。

  自卑型 家長無心語 誤傷孩子心

  春節過后,韓先生發現兒子一直情緒低落,尤其是在開學前這幾天更是悶悶不樂,有時還偷偷掉眼淚。兒子偶然的一句話讓他明白了真相。今年春節,爺爺給三個孫子壓歲錢時說了一句“誰的考試成績好,誰的壓歲錢就多”,刺傷了考試成績排在后面的兒子,而媽媽帶他走親訪友時也不時問起別人家孩子的學習成績,言語中充滿了羨慕。

  宗春山認為,家長的言語往往不是有心的,卻無形中傷害到孩子的自尊心。家長在和別人攀比時要首先想想,自己給予孩子的教育環境同樣不可能和其他人一樣,而且每個人的個性不同,不要拿孩子的短處和別人的長處相比,從而造成更多壓力,而應該給予更多鼓勵。

  失眠型 作業沒做完 夜裡睡不安

  開學在即,豐台區某中學一年級的小武因為寒假作業沒有寫完,在家裡急得團團轉,不時給同學打電話商量,甚至到網上求助網友。一想到自己上學期不理想的考試成績,下一學期的學習任務又將來臨,更是讓他愁上眉梢,整日昏昏沉沉,晚上還經常失眠。

  對於小武的情況,宗春山指出,他的開學焦慮主要來源於對學習壓力的恐懼,導致了身體上的疲勞失眠。家長則應該告訴孩子:人無完人,成功與否都是正常的,重要的是自己是否盡力。

  專家建議 家長應在開學前正確引導

  對於自家孩子可能出現的開學焦慮等問題,宗春山給出建議,由於青少年尚未成熟,心理上的種種困惑往往不知道如何向其他人描述,就會體現為情緒上的變化。家長們應該在開學前就盡量引導他們進入准入學狀態。發現他們情緒波動后,接受這種現實的存在,坐下來和孩子溝通,而不是一味指責,尤其是對於最可能出現分離焦慮的小學生來說,更應該把這段時間作為教育子女的好機會。(韓娜)

(責編:李棟)
更多關於 學生心理 的新聞
· 大學生:看我向抑郁說"不"!
· 小學男生與同學攀比謊稱親娘是其保姆
· 大學生要學會給自己的情緒"把脈"
· 樂觀和悲觀的人都戴著各自的有色眼鏡
· 醫生分析:大學生如何走出抑郁的泥沼
· 引導大學生建立理性批判思維
· 校園故事: "老師,我有馬加爵心理"
· 高中階段能為適應大學生活做些什麼?
· 受處分后跳樓致殘 家長向學校索賠16萬
相關專題
· 教育專題
新聞檢索:    
   熱圖推薦
英媒評2010年12張最佳圖片
一夜情有益社會應鼓勵?
盤點趙本山宋丹丹春晚那點事
崔永元炮轟收視率調查不真實
   精彩新聞
·[教育]台高學歷美女藝人卸妝大比拼 東莞男童莫名"午睡死"
·[教育]老師令65名同學打一學生 甘事業單位招考團體作弊
·[科技]地球會越來越冷 明年我國將發射神八等20余顆星船
·[科技]華中科大副教授因論文造假下崗 核污染村白血病多
·[娛樂]周立波迎娶富婆女友排場大 上海婚宴內場照曝光
·[娛樂]傳張杰謝娜20日登記結婚 周慧敏AngelaBaby同台
·中國高鐵漸吞市場 部分民航支線被迫停飛
·五糧液為“身份需求”漲價 每瓶提價50元到70元
·煤企漲價重擊電企軟肋 發改委強硬干預電煤談判
·“十二五”投資3000億安徽發力旅游產業
·農業部將繼續提高糧食收購價
·[教育]公私幼兒園收費將統一 3年內基本緩解入園難
·南科大申請提前“轉正”
·民辦院校借招生騙學生當童工
·公務員考試申論卷拍照成圖
·幼兒園長持火鉗燙傷10幼兒
·誰上了女大學生的”床”?
·兩男生聯手強奸女老師
·永遠不要跟父母說的十句話
·文科生就業成功的關鍵在哪?
·讀書能不能改變命運全靠“拼爹”?
·教師漲工資之幽默篇
·兒童最難糾正的三個壞習慣
·誰對“不要三本生”負責?

羊年真的會慘嗎?羊年真的會慘嗎?
我們的福利受法律保護我們的福利受法律保護
   小編推薦
·武漢大學校長:大學去行政化要求校長職業化
·2011考研大軍整體規模擴大 專業碩士"遇冷"
·大二女生突然七樓墜亡 校方稱其有精神病
·聾啞女大學生拍半裸寫真 取照片時人去樓空
·大學生為"飽眼福"當色情網版主 存千張淫穢照
     頻道精選
15類不同院系的美女大比拼15類不同院系的美女大比拼
央視名嘴為考生支招央視名嘴為考生支招
[一語驚壇]收入差距尚且"諱言",分配不公如何"開刀"?
[論壇]美派三航母迎接胡總出訪?·六國要聯合對抗中國?
[訪談]黨國英談農村城鎮化·外交部李鬆談伊朗問題
[辯論]  花千億投資迪斯尼,值嗎?·你認同買不如租嗎?
[博客]溫總理:見一葉而知天下 女副市長咋被騙色騙財?
[博客]毛澤東為何成中國文化符號 男人居住北京11條理由
   無線·手機媒體
“G族看兩會 不是浮雲”“G族看兩會 不是浮雲”
“手機民意直寄總理”“手機民意直寄總理”
人民網