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中、高考"烽火"未起
"考試焦慮症"提前 初二高二學生鬧心慌
  2006年04月18日11:16 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
  晨報訊 隨著中、高考的臨近,離中、高考尚有1年半之久的初二、高二學生也提前感染了中、高考的緊張氣氛,“考試焦慮症”提前襲擊這些還未踏入畢業班的學生。

  小昊(化名)是一所市重點中學的高二學生,今年過年后,他出現了一系列莫名其妙的現象———晚上開始失眠,一到凌晨4時就覺得肚子疼而自動醒來,這樣一折騰,他上課的時候精神萎靡,注意力無法集中。屋漏偏逢連夜雨,小昊上課時,肚子又會給他發出干擾信號:他總是覺得肚子疼,想去廁所,一天要跑上6-7趟廁所,根本無法認真聽課,聽課質量嚴重下降。由於長期腹瀉,小昊覺得身體發虛,渾身乏力,但他心裡又很煩,火氣大,特別容易發脾氣。可家人帶小昊去了好幾家醫院檢查,卻發現他的身體一切正常,他也吃了不少止瀉藥、抗生素,卻一直不見效。

  心理咨詢老師在治療中了解到,小昊雙親對他要求很嚴格,希望他能考上重點大學,而小昊在班級裡的成績屬於中等偏下,處於在高考中拼一本高校、保二本高校的邊緣狀態。隨著離高考越來越近,盡管他今年不需要面對高考,但心理壓力還是在無形中增加。心理咨詢老師告訴小昊,他得的並不是單純的生理疾病,而是因為心理壓力過大引起的軀體反應,是一種考試焦慮症。

  筆者從本市幾所名牌高中和名牌初中了解到,每班有20%的初二、高二學生都或多或少地存在著考試焦慮情緒,而隨著中考、高考的臨近,學生情緒焦慮、無法集中注意力的情況也越發嚴重。

  上海交通大學醫學院心理咨詢中心主任陳福國教授表示,成績中等偏下的學生特別容易產生焦慮情緒,社會、家庭、學校各方面的“諄諄教誨”,讓他們提前感受了中、高考的“烽火”。這種自我與外界的雙重壓力,反映在軀體上,就是易出現疲勞、食欲下降、睡眠不足、惡心嘔吐、尿頻腹瀉等狀況。陳福國教授指出,初二、高二學生應該學會自我調節,合理認識自我,並且要設立切合實際的學習計劃。而家長們一方面應該多注重家庭的溝通和關愛,讀懂孩子的心理,一旦發現孩子心理存在問題,就應及時去找心理咨詢師等專業人士,盡早進行咨詢治療。(潘雋實習生倪佳佳)

來源:新聞晨報 (責任編輯:賀霞)
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