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拿什麼拯救未老先衰的大學生

2012年03月20日08:14    來源:《中國青年報》     手機看新聞

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  當下年輕人的體質問題很讓人擔憂,近來一則報道說:清華大學自主招生體能測試環節,六成學生不及格,沒有一個學生得到優秀。很多報道反映著這樣的現實,比如有報道說,很多年輕人體質都不如老年人,62歲的人擁有20歲的心臟,而23歲的小伙卻有一顆60歲老人的心臟。老年人老當益壯,年輕人卻外強中干。

  近年來,大學生因病死亡的案例越來越多。2011年7月20日,剛從北京大學數學系畢業、8月底就要去美國芝加哥大學讀研究生的女孩郭越,猝死家中。當時看到這個消息,我心裡有種說不出的、別人可能難以體會的悲痛感。因為就在此前,2011年3月19日,我突然頭疼嘔吐,然后被診斷出頭部腫瘤。檢查、手術、放療之后,我才從病魔的魔爪中逃出來,這時又看到同校一位優秀而美麗的師姐離開了人世。這樣的悲劇遠非個案,過度疲勞、猝死、腎衰竭、胃癌……校內網和微博上,總能看到關於大學生或20多歲剛工作的年輕人因為各種原因死亡的消息。

  大學生的身體素質越來越差,學校對學生體育鍛煉的引導和推動力度必須加強。

  繁重的學業加上就業、出國、讀研等各方面的壓力,加上“宅生活”的流行,大學生體質下降的問題已經不容忽視。尤其是蔓延開來的“宅生活”,正如有報道所稱:學生上完課后,多窩在宿舍,上網、購物、看電視、玩游戲,消磨時間。他們吃泡面、叫外賣、請同學帶飯是常有的事,一天不出門不足為奇,有的學生甚至“練就”幾天不出門仍樂在其中的“本事”。

  然而在大學裡,雖然學校開設了體育課,並對學生的課外體育鍛煉進行監督,但是因為學生自身鍛煉意識匱乏,加上學校管理、設備、場地等不足,大學生用於體育鍛煉的時間少之又少,甚至有些沒有體育課的同學,一學期都不會進行體育鍛煉。選了體育課的同學,除了每周一節的體育課之外,就是任務式地完成學校規定的課外鍛煉。

  以北京大學為例,學校將課外鍛煉(早操10次,課外鍛煉20次)與身體素質測試也納入體育課的考核內。然而,由於北大對於課外鍛煉的考核是採取打卡制度,包括我在內的大部分同學,為了打卡而打卡,一學期就早起10次,走路或騎自行車到“一體”(第一體育館)打卡,然后到教室上課或者繼續回宿舍睡覺,從沒有真正到“一體”裡面鍛煉身體。課外鍛煉則是在課間或是吃飯時順便進行。如此高負荷的學習與生活,卻不進行必要的、適當的體育鍛煉,造成大學生的身體素質急劇下降!

  我認為,學校可以考慮將大學生身體素質納入畢業、保研等考核中。每一位同學在畢業之前,都要進行身體素質測試,如不合格將不能拿到畢業証,或不能被保研。其實,現在大部分同學已意識到了健康的重要性,學校內的健身房也是非常火爆。學校將學生身體素質納入畢業、保研的考核,能對部分“不自覺”的同學起到有效的引導和監督作用。(妮妮)
(責任編輯:郝孟佳)

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