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別樣黃金周:學習篇
  2005年09月26日09:30 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
十一期間的學習並不是為了增加技能,單純是出於一種愛好。資料圖片
十一期間的學習並不是為了增加技能,單純是出於一種愛好。資料圖片
  學習似乎是自古以來讓很多人頭疼的問題,其實,利用十一黃金周的7天假期,學習一些平常想學習,且能夠調節生活的課程,對於假期來說反而成了一種娛樂。

  網球

  網球是從西方國家引進的一項運動,除了能帶給人們直接強身健體的益處外,還具有很強的交際功能。網球與高爾夫球、保齡球、桌球並稱為世界四大紳士運動。對於商界人士或者外企員工來說,學會打網球也是職場的必修課之一。這是一項需要相互交流來提高水平的體育活動,在學習網球的時候,除了學到各種技巧、賽場規則,通常也能結交不少的新朋友。網球的運動量大,7天下來,能起到很好的鍛煉身體的作用。如果希望減肥,這個項目也是不錯的。

  推薦學校:通常在健身館內會開設這些課程,其它如國際專業網球注冊教練協會也開設了初級網球班。

  費用估算:600元~1200元

  預計成效:將學會一些基本的技術如正、反手網前截擊、正手底線擊球、反手(單、雙手)底線擊球、發球(平擊、側旋)等,並了解比賽規則。通過短期學習,達到入門的效果,並可以與對手在網球場上拼殺了。

  過來人說

  阿蔡:隻要每天都去上課,效果還是很明顯的。7天下來,就不用再對別人說“我不會打網球了”。

  繪畫

  繪畫的意義在於創新,而創新隻有通過個性化才能夠得以實現,學習繪畫也能讓人的個性得到很好的發揮。很多的繪畫初級班都是針對在美術繪畫上沒有基礎的學生,重點是培養學員對美術的愛好和興趣,使學生打好美術基礎。

  推薦學校:中央美術學院北苑家園三原色美術培訓班

  費用估算:400元~600元

  預計成效:可以學到素描、色彩、速寫等繪畫的基礎知識。通過學習可以進行初步的美術繪畫。

  過來人說

  胡霜:假期學幾天,主要是為了好玩,而且也可以隨便信手畫點東西了,生活添加了些許樂趣。

  烹飪

  去烹飪學校學做菜,不光是為了讓自己刀下生花,增加一項技能,也可以提高生活品質。利用假期這幾天的時間,你大可以讓廚藝基本功得到鍛煉,宴請朋友時便可以一顯身手,讓人刮目相看呢。

  推薦學校:北京烹飪服務職業技能培訓學校

  費用估算:400元左右

  預計成效:可以學習一些入廚基本功,多種刀法,多種花刀及裝盤技術等。

  過來人說

  蘇小姐:學習廚藝讓我更加熱愛生活。和很多愛做菜的人一起學習,我覺得我的進步很大。

  插花

  插花可以鍛煉人的動手能力,培養人的美感,學會插花也是學會了一門技術。如果以后准備開花店,此時了解插花藝術就是必需的﹔如果沒有這個打算,也可以在家居生活中好好運用這門藝術。

  推薦學校:東方馨藝花藝中心

  費用估算:300元~500元

  預計成效:可學到插花的基本概念、基本原理,插花花材的種類、花材間的配合、花材的象征意義,插花器具的種類、特點以及與插花的協調、配合等。

  過來人說

  王小姐:插花學完之后很快就能得到運用,和人談話的時候也多了一項交流的內容。

  學習中可兼顧娛樂[專家建議]

  專家:北京龍音顧問有限公司首席職業規劃師  張立波

  十一假期出外旅游游客太多,外出旅行可能反而達不到放鬆的目的,所以也有很多人選擇留在市內或者去周邊度過假期,這也不失為良策。

  處於事業奮斗階段的人們,可以利用這段時間好好調整一下。如果公司有需要,你也可以主動請纓,在假期和同事輪流照顧公司,這將會對你的職場生涯有所幫助﹔也許正因為如此,領導會對你另眼相看,多加栽培呢。

  這段時間主張適度放鬆,但是最好不要太過於鬆懈,否則有可能在假期后出現“假日綜合征”,這會導致你不能馬上很快地適應手頭的工作。

  體育鍛煉是一種很好的調節方式,職場人士可以多去健身房或者戶外運動﹔但是,心理調節更為重要。參加一些短期的興趣培訓也是很好的過假日的方式。

  本專題撰文  本報記者  陳俊坤

  《京華時報》(2005年9月26日第B43版)

來源:人民網--京華時報 (責任編輯:臧文麗)
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